Bazı kitaplar ihtiyacınız olduğu zamanlarda gelip sizi bulur. Kalpleri Ayarlama Enstitüsü de tam ihtiyacım olduğu bir zamanda buldu beni.
Kalp mi? Beyin mi?
Kararlar alırken, hangisi daha etkili sizin için?
Ben mesela kalbi ile hareket edip, karar verenlerdenim.
Peki duygularımızın, kalp sağlığımız üzerinde etkisi var mıdır? Benim en çok merak ettiğim konulardan biriydi bu.
Önüne geçemediğimiz stresin, kontrol edemediğimiz öfkenin, bizi üzmek için söylenmiş sözlerin ya da davranışların kalbimiz üzerindeki etkisini düşündünüz mü hiç?
Kardiyolog Prof. Dr. Ahmet Taha Alper ve Psikolog Dr. Hicran Tülüce ; yukarda bahsettiklerim ve duygusal iniş çıkışlarımızın kalbimiz üzerindeki etkilerini modern tıbbın bilimsel çalışmaları ışığında, muazzam bilgiler ve örnek hasta vakalarıyla anlatmışlar.
Yaşamın içindeki her bir detayın ; üzüldüğümüz şeylerin, geçmişten gelen ya da şuana ait olan kızgınlıklarımızın, affedemediklerimizin, yüzleşmediğimiz, içimizde büyüttüğümüz korkularımızın, elalem kaygılarımızın, yersiz endişelerimizin, kalbimize nasıl ağır yükler yüklediğini öğrendiğinizde, artık sizde benim gibi kalbinize çok daha iyi bakacaksınız.
Kalpleri Ayarlama Enstitüsü 'ne hoşgeldiniz
Daha kaliteli bir yaşamın sırrını öğrenmeye hazır mısınız?
O halde buyrun okuyun, okutun.
