Kendini sevmekte daha iyi hale gelebilmen için basit 10 madde
1-Değerinin, nasıl göründüğünle ilgisi olmadığını hatırla.
2-Kendini başkalarıyla kıyaslamaktan vazgeç.
3-Kendine şefkatle ve içtenlikle davran.
4-Bedenini besleyici yiyecekler ve içeceklerle doldur.
5-Çevreni seni cesaretlendiren insanlarla çevir.
6-Vücudunu hareket ettirmek için eğlenceli bir aktivite bul.
7-Küçük zaferleri kutla ve vücudunla başardığın şeyden gurur duy.
8-Kendine de başkalarına davrandığın gibi sevgi ve saygıyla davran.
9-Sabırlı ve ısrarcı ol, her gün kendini sev.
10-Çok eğlen ve bu muhteşem hayatın tadını çıkar.
Sayfa 120Kitabı okudu
·
544 views
Çok basit değil ama mantıklı 😎
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.