Anlatımı çok sade sıkılmadan okunuyor. Bu tür kitapların genelinde olan bilimsel bilgiyle başlayıp inandırıcılığı artırma politikası bu kitapta yok ki ben bunu çok sevdim. Yine bilgilendirme var ama az ve öz.beslenme düzenine dair tavsiyeler aslında anlatılan, bir diyet programı değil ki bu da bence uygulanabilirliği artırıyor.kitabi sevdim.
