Merhabalar efenim. Bir süre önce dedim ki artık sağlık-beslenme konusunda okuma yapmayacağım. Çünkü okudukça kafam karışıyor, ne yapacağımı bilmez hale girdim. Ama geçtiğimiz hafta bir seyahat sırasında Mirgün Cabas ve Can Kozanoğlu beyfendilerinin hazırladıkları “Nereden Başlasam?” podcastini dinlerken, ‘Sağlıklı Beslenme’ başlığını gördüm ve hiç
