kitap günde 8 saat uykunun, insanların hayat boyunca uykuya ömürlerinin üçte birini vermesini ve bunun doğru olmadığını anlatıyor. İçinde örnekler vermek için bir çok üstün zekalının uyku saatlerini de belirtmiş. İçlerinde Trump'da var. Bende buraya Einstein'i ekliyorum o zaman,12 saat! Kesinlikle bir bünyenin ne kadar uykuya ihtiyacı olabileceğini bilmeyen, kaliteli bir uykunun beyin fonksiyonunu geliştirdiğini bilmeyen bir adam. Tabii ki de çok fazla uyumaktan bahsetmiyorum günde on on iki saat uyumaktan bahsetse belki fakirlerim değişirdi ama sekiz saat olmamalı bu. Belki de ben yanlış düşünüyorum ama bu genelleme gerçekten bana çok saçma geldi kitap boyunca. Yazı puntosu çok kötüydü eski basımı var bende ve okurken el yazısı okudum resmen. Ayrıca kapağındaki yazı beni gerçekten güldürüyor. Dünyanın en akıllı insanı

Sadece Aptallar 8 Saat UyurErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı Yayınları · 20177,8bin okunma

·

110 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

kitaplarinisigi