Canımızın sıkılmasını, üzüntüyü, korkuyu, rahatsızlığı, kafa karışıklığını yaşadığımızda bu duyguları bize ait değilmiş gibi reddetmek, bizim bir parçamız olurlarsa ciddi zarar görecekmişiz gibi bir panikle yok etmeye çalışmak bize zarar verir. Sadece mutluluğa odaklanmayı ve iyi hissetmeyi hedef haline getirmektense, yaşayacağımız çeşitli deneyimlere açık olmalıyız.
Sayfa 60 - Elma YayıneviKitabı okuyacak
·
24 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.