Aktivitelere göre stres azaltma oranı;
1- Yürüyüş yapmak: %42
2- Kahve içmek: %52
3- Müzik dinlemek: %62
4. Kitap okumak: %68
Sizin tavsiyeniz ?
Not: veriler şahsıma ait değil.. Ben yoruma fikrimi ekleyeceğim😇💜
·
834 görüntüleme
Cevşen dinlemek. Varsa imkan okumak...
Açıklamalı Cevşenü' l - Kebir ve Türkçe Okunuşu
İhsan Atasoy sesinden tavsiye ederim. Tüm sinirlerim alınmış gibi...
Kahve belirtilenin tam tersine stres miktarını artırabilir. Konu üzerine pek çok yayın ve makale bulunuyor.
scholar.google.com/scholar?hl=tr&a...
Bu yorum görüntülenemiyor
Anında serotin.. Bitter🍫🍫
7 sonraki yanıtı göster
Bu yorum görüntülenemiyor
1 ve 3 ü birlikte yapmak 👌🏻
104 oluyor ama 100 e bağlarız🤭.. Yürüyüş yaparken ne dinlersin Sultan'cım
2 sonraki yanıtı göster
Bu yorum görüntülenemiyor
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.