REGL DÖNEMİ İÇİN FAYDALI BESİNLER
kavun, muz, portakal, mandalina, greyfurt, limon, soğan, kereviz, marul, domates, salatalık, maydanoz, tere, havuç, dolmalık biber, somon, uskumru, alabalık, ton balığı, sardalye, ceviz, badem, tuzsuz ay, kabak çekirdeği, Mercimek, bulgur, buğday, kahverengi pirinç bunların dışında bol miktarda su içmeye dikkat edin. Alkolden uzak durun ve kafein tüketiminizi en aza indirin.
··
311 görüntüleme
Bu yorum görüntülenemiyor
Kısacası tüm yiyecekler
Galiba ama çikolata yok burada diyorum hatuncum o kadar önemli değil zaten bir işe yaramıyor dedi:))
1 sonraki yanıtı göster
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.