"Plato'nun mağara Benzetmesi'nden gelen imgeyi kullanarak yaşam öykünüzden uzaklaşabildiğiniz gibi yaşam öykünüzün parçası olan acı verici düşüncelerinizden de uzaklaşabilirsiniz. Yaşam öykünüzün ve düşüncelerinizin işe yaramadığını görebiliyorsunuz. Onlar sizi degerlerinize yakınlaştırmıyor. Yaşamınızı ya da ilişkilerinizi iyileştirmiyor. Yaşam öykünüz ve düşünceleriniz yaşamınızı yönlendiriyor. Onları mesafe oluşturarak uygun bir perspektife koyduğunuzda kim olmak istediğinizle ve ilişkilerinizde nasıl olmak istediğinizle ilgili tercihleriniz için bir alan yaratıyorsunuz."
Sayfa 85 - Klinik Psikoloji Araştırmaları DerneğiKitabı okudu
·
15 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.