Onun için uykumdan taviz verdiğim ve buna değen bir kitaptı.İnceleme olarak kitabın arkasındaki yazıyı eklemek istiyorum çünkü kitabı çok iyi özetlemiş.
İşte o yazı:"Geçmişimdeki acıları ve sıkıntıları neden yok edemiyorum?" "Gelecek bana neler getirecek?" Bu sorular zihninizi meşgul ediyor, şimdinin mucizevi gücünü yaşamanıza engel oluyor ve sizi zorluklarla, güvensizliklerle karşı karşıya mı bırakıyor?
Pema Chödrön bu kitapta Budist bir öğreti olan shenpa'dan yola çıkarak zihnin belli alışkanlıklarının kişiyi nasıl 'yakaladığını've kızgınlık, suçluluk, nefret ve bağımlılık gibi duygulara yönelttiğini açıklıyor. Chödrön davranışlarımıza, tepkilerimize ve düşüncelerimize takılı bir 'kanca' olduğunu, bu kanca orada kaldığı müddetçe kalıplarımızın değişmediğini ve aynı öykünün tekrar tekrar yaşandığını vurgulayarak bunu tersine çevirmek için kalbi her saniyedeki sonsuz olasılıklara açmanın önemini anlatıyor.
Yaşamınızdaki sonsuz şimdiye ve değişime kucak açarak yıkıcı alışkanlıklardan kurtulmak, yepyeni bir özgürlük ve mutluluk hissi deneyimlemek sizin elinizde.
Pema Chödrön Teşekkürler♡
·
175 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.