Yazar, özgürlüğün tanımıyla başlıyor kitaba," 'Özgürlük' sanıldığı gibi 'sınırsız' olmak demek değildir, tam tersine net ve güçlü sınırlara sahip olabilmenizle ilgilidir." Bu tanımlamadan ve yazarın vermiş olduğu, hayatta sayıları hiçte azımsanmayacak kadar çok olan bir şahisyet örneği sayın evet'in bir gününe bakıyoruz. insanın kendini tanımış olup, varlık ve benlik sınırlarını çizmesi sonrasında bu sınırları korumak adına vicdan rahatlığıyla sahiplendğimiz bir "hayır" cevabına ev sahipliği yapmamız gerektiği çıkarımına varıyoruz. Yazar, okurun kitaptan olabildiğince istifade etmesini sağlamak amacıyla, kendisini "hayır diyememe" problemi açısından değerlendirip tanıması için bir test uygulamış ve sonuç değerlendirmesi eklemiş. Bu testte ki soruların içerdiği sorunların çokta günlük yaşama hitab etmemesinden dolayı çok sağlıklı olduğunu düşünmesemde, okuru bu konuda az çok fikir sahibi yapabilir. İkinci kısım hayır diyemeyen insanları ve bu cevabı veremedikleri için karşılaştıkları problemleri ele almış. Hayattan verdiği bazı örneklerle bize çok basit gibi gelen ama aslında sınırlarımızı silikleştirerek bizim bile zamanla kendimize yabancılaşarak özgürlüğümüzü nasıl kaybettiğimizi çok iyi açıklamış. Verilen örneklerin herkesin mutlaka kendi hayatıyla özdeşleştirebilceği ve bu anlamda kendini rahatça değerlenedirebileceği şekilde olması kitabı, okur için daha anlaşılır ve uygulanabilir kılmış. Üçüncü kısımda "Hayır demek neden zordur" ana başlığının altına birçok alt başlık eklenmiş ve her yönden insanın "hayır diyememe' sebeplerine değinerek bunlardan nasıl sıyrılacağı ve böylece kendi benliği doğrultusunda belirlemiş olduğu sınırlarını koruyarak kendi istediğimiz hayatı yaşayabileceğimizi yazmış. Akabinde insanın bedensel, kişilik ve duygusal olmak üzere üç sınıra sahip olması gerektiğini vurgulayarak ( Bu sınırlar her bireyin kendi düşünce ve duygularından hareketle kendine has çizmiş olduğu sınırlardır. Yani bu sınırları herkesi kendi durumuna göre çizer ve kişiye özeldir) ancak bu sınırları koruyara özgür ve istediğimiz hayatı yaşayabilceğimizi belirtmiş. Dördüncü ve son bölümde ise "nasıl hayır dersiniz?" Sorusunun cevabını ayrıntılarıyla okura aktarıyor yazar. Keşke daha önce okusaydım dediğim bir kitap oldu. İstifadeli okumalar...

Hayır Diyebilme SanatıMüthiş Psikoloji · Destek Yayınları · 202011,5bin okunma

·

36 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Seyhan Yıldırım