Kafamızın içindeki o hiç susmayan iç sesimiz, olumsuz düşünceler ve konuşmalar şeklinde bizi etkisi altına alarak kontrolden çıktığında, iç sesimizi tekrardan kendi kontrolümüz altına alarak olumsuzluklardan arındırıp daha yapıcı bir sese dönüştürmek ve dolayısıyla bu müthiş gücü dırdırcı bir iç ses olmaktan çıkarıp daha dostane bir iç ses haline
