"Öfke geçici bir çılgınlıktır. Hükmetmeye bak yoksa o sana hükmeder." - Horatius
Öfke Terbiyecisi okuyucuya, ilk yarısında kendi öfke anına yönelik uygulanabilir çözümler sunuyor; son yarısında ise karşısındaki kişinin öfke anında, onun bir dinleyicisi olarak veya öfkesinin direkt muhatabı olarak kişiye nasıl yanaşması gerektiği ile ilgili çözümler sunuyor.
Öfke, farketsek de farketmesek de her an tetiklenmeye hazır bir duygusal tepki olarak pusuda bekliyor. Kitapta bu öfkenin ev sahibiyken de karşı tarafıyken de yönetilebileceği bilgisine ilaveten, bunun nasıl başarılabileceği de zihinsel ve fiziksel bazı uygulamalarla ve stratejilerle destekleniyor.
Hızlıca, keyifle okunabilir akıcı bir kitap. Tavsiye edilen dialoglar, kitabın yazıldığı coğrafya ile aramızdaki kültürel farklılıklardan dolayı bizlerin tartışmalarında pratikte bir yer bulabilir mi emin olamasam da okuyucu kitapta mutlaka kendinden bir kesit bulacaktır.
Herkese keyifli okumalar.
·
127 Gösterim
Yorumlar
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.