Kitap bir çok psikolojik yaklaşımı özetleyen, özellikle bu alana ilgisi olan kişiler için başucu kitabı niteliğinde.Beni en çok etkileyen yaklaşım Duygu odaklı terapi yaklaşımıydı.
Psikolojiye ilgisi olan herkese bu kitabı öneririm.
Bazı kavramlar ve yöntemler zaman zaman zorlasa da akıcı bir kitap
