Güçlü Hafıza Teknikleri "Hafıza hatırladıklarımızın toplamıdır, insanı insan yapan temel taşlardan birisidir, bizlere önceki tecrübelerden ders çıkarma ve ilişki kurma kabiliyeti verir." İnsan vücudunun işletim sistemidir beyin. Beyincik sağ lob ve sol lob korteksler beynin parçalarıdır. Beynin unsurlarından biri de hafızadır. Hafıza insanın hazine odasıdır bence. İnsanın geçmişi ve geleceğine dair birçok bilgiyi, anıyı özenle saklar. Daima hatırlaması için de korur. Hafızayı bir depoya benzetirsek eğer onu verimli bir şekilde kullanmak için öncelikle eski bilgileri özenle tasnif etmek gerekir. "Yeni gelecek bilgiler için eski bilgileri istifleme yaparken nelere dikkat etmeliyiz?" sorusuna cevap teşkil eder eserde anlatılanlar. Beyin ve hafızayı yoran ve zararı dokunan şekerli gıdalardan sigarayla alkol kullanımından uyku bozukluklarından bahseder eser. Güçlendirmek için tüketilecek yiyecek ve yapılacak aktivitelerden de örnekler sunar. Hafızayı güçlendirecek birçok yöntem ve tekniğe dair bilgiler sunulur okuyucuya. Hafızaya dair merak edilenlere cevap olacak bir eser. Anlatılanlar görseller ile desteklenmiş. Ayrıca da küçük hikayelerle de okuma daha da keyifli bir hâle getirilmiş. Psikoloji ve düşünce dünyası alanına meraklı iseniz okumanızı tavsiye ederim.

Güçlü Hafıza TeknikleriA. William Deckard · Eftelya Kitap · 2021346 okunma

·

58 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Mihrice