Şema, çocukluktan başlayan ve yaşam boyunca sürekli tekrar eden kalıplardır.
1) Terkedilme Şeması
2)Kuşkuculuk ve Kötüye Kullanma Şeması
3)Duygusal Yoksunluk Şeması
4)Sosyal İzolasyon Şeması
5) Bağımlılık Şeması
6) Dayanıksızlık Şeması
7) Kusurluluk Şeması
8) Başarısızlık Şeması
9) Boyun Eğicilik Şeması
10) Yüksek Standartlar Şeması
11) Haklılık Şeması
