iyi alışkanlıkları devamlılığa yoran, kötü alışkanlıkları ise imkansızlığa sürüklemek için basit, anlaşılır bir kılavuz çerçevesinde psikoloji, nörobilim ve biyoloji alanlarında doğruluğu ispatlanmış görüşlerin kapsamında yazılmış bir kitap. İnanılmaz bir etkisinin olduğunu çekinmeden söyleyebilirimmm!!!
