Neşelen. Bu kadar abartma. Kendin için üzülmeyi bırak. Her şeyi berbat etme..
Kitap meditasyon üzerine anlatılmış olsa da insanın kendine nasıl davranması ve tanıması gerektiğini anlatıyor. Çok güzel bir kitap severek okunabilir Öz Şefkatli Farkındalık