Puan vermedi·72 syf.··
2020 23. kitabı
"Tek başınıza ilerleyemeyeceğinizi fark etmek, genellikle büyük bir kişisel gücün işaretidir." sayfa 62'de böyle diyor yazar ve aslında yaşadığımız ani olaylarda devam edebilmek ve iyileşebilmek için en önemli unsurun travmayla/hissedilen duygu ve düşüncelerle yüzleşip anlamaya çalışmak gösterilen çoğu tepkinin normal olduğunu bilip kabul etmek olduğunun altını çiziyor. Özellikle zor zamanlar yaşadığımız bu günlerde kendimizi, çevremizi anlamak için hap niteliğinde başlangıç için güzel bir eser, başta kendinize sonrasında yakınlarınıza yardımcı olabilecek ince ama her sayfasında biraz daha tepkileri(nizi) anlamlamdırmanıza yardımcı olacak dolu dolu bir kaynak ve eğer bu yolda yürürken önünüzü göremeyecek kadar karanlıkta hissediyorsanız daha önce bu yollardan geçmiş ve/ya defalarca birilerinin geçmesine yardımcı olmuş birinden yardım istemenin güçsüzlük, acizlik değil çok daha hızlı, sağlam ve güvenli bir yol olduğunu da kitabı okuyunca bir kez daha fark edebiliyorsunuz.
Travma Sonrası Psikolojik Tepkileri AnlamakClaudia Herbert · Psikonet Yayınları · 2016527 okunma
·
35 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.