Plan Oluşturmak: Sorun Çözücülükte 12 Prensip
Birçok “birdenbire değişti” durumu, sorunun bir gecede oluştuğunu düşündürse de, aslında sorun her zaman çeşitli faktörler sonucu ortaya çıkar.
Bir “birdenbire değişti” durumu ile karşılaştığınızda, önce derin bir nefes alın. Kendinize 12 Soru’yu sorun ve olaya objektif bir bakış açısıyla bakın. Sonrasında bir eylem planı hazırlarken Sorun Çözücülükte 12 Prensip’ten yararlanın. Bu daha çok, bir sağduyu kullanma yolu ve bir şeyleri etraflıca düşünme yöntemidir.
1 - Sorunun nedenini ya da nedenlerini tanımlayın.
Kendinize 12 Soru’yu sorun.
2 - Önce neyi ele alacağınızı hesaplayın.
Çoğunlukla, bu en çok baskı yapan etken olacaktır. Bazı durumlarda, üstesinden gelip bir daha düşünmemek için, öncelikle en kolay olanın ele alınması mantıklı olabilir.
3 - Temel bilgilere geri dönün.
Birden başladığınız yere dönmek zorunda kalabilirsiniz. Sorununuzun analizini yaptıktan sonra, asıl planın neden ve nasıl dışına çıktığınıza bakabilir, yeni stratejinizi rotanızı düzeltmek üzere temellendirebilirsiniz. Eğer çocuğunuzun mizacını gözardı ettiyseniz, planı onun doğasına uygun hale sokmanız gerekir. Rutininiz bozulduysa, E.A.S.Y.’yi hatırlayın.
4 - Değiştiremeyeceğiniz şeyi kabul edin.
“Tanrım bana değiştiremeyeceğim şeyler için sükunet, değiştirebileceklerim için cesaret, ikisini birbirinden ayırt edebilmem için akıl ver.” Birçok “birdenbire değişti” durumu kabullenmeyi gerektirir. Bazen kendinizi tutmanız ve olayları zamana bırakmanız gerekir.
5 - Bu çözümün uzun vadede işe yarayıp yaramayacağını saptayın.
Eğer devam edeceğinize inanmadan başlarsanız, büyük olasılıkla hatalı ebeveynlik sergilersiniz. Eğer çözüm uzun vadeli bir çözüme değil de, bir yara bandı yardımına benziyorsa, ya da çozuğunuzdan daha fazla sizin işbaşında olmanızı gerektiriyorsa, bunu bir daha gözden geçirmeniz gerekebilir.
6 - İhtiyacı olduğunda çocuğunuzdan şefkati esirgemeyin.
Herhangi bir “birdenbire değişti” durumunda, çocuğunuz daha fazla ilgiye gereksinim duyabilir. Hızlı büyüme dönemleri, hareketlilikte artış, dünyaya açılması, diş çıkarma, grip olması -bunlardan herhangi biri çocuğunuzun rutininin raydan çıkmasına neden olabilir. Önemli olan hatalı ebeveynlik hislerine teslim olmamaktır. Ama yine de, çocuğunuz düşeceği zaman onu sizin tutacağınızı bilmek zorundadır. Çocuğunuza şefkat göstermeniz, onun kendini güvende hissetmesini sağlayacaktır.
7 - Görevinizi hiçbir zaman ihmal etmeyin.
Tam olarak ne yapacağınızı henüz belirlememiş bile olsanız, ona Evin Hakimi olma hakkını vermeyin. Eğer çocuğunuzun sağlıkla ilgili bir huzursuzluğu varsa, ona ihtiyacı olan şefkati gösterirsiniz. Ama bunda aşırıya kaçıp, istediği her şeyi kesinlikle yapmayın.
8 - Onu kendi yanınıza almak yerine, her zaman siz çocuğunuzun yanına gidin.
Eğer çok hastaysa, siz de çok endişeli iseniz, odasına bir şişme yatak yerleştirin.
9 - Kendinizi plana adayın.
Planınız ilk bakışta işe yaramıyormuş gibi göründüğünde veya çocuğunuz birdenbire eski motife ya da davranışa dönerse pes etmeyin.
10 - Sabırlı ve bilinçli anne-babalar olun.
Acele etmeden her planınızı yerine getirmeye çalışın.
11 - Kendinize dikkat edin.
“Çocuğunuzla yolculuk ediyorsanız, oksijen maskesini önce kendinize, sonra çocuğunuza takınız.” Tüm hayatımızda aynı şey geçerlidir. Eğer nefes alamazsanız, çocuğunuzla nasıl ilgilenebilir, ona nasıl yol gösterebilirsiniz ki?
12 - Deneyimlerinizden ders alın.
“Birdenbire değişti” durumları, çok hafif değişikliklerle de olsa, çoğunlukla yinelenir. Neler olup bittiğini ve ne şekilde başa çıktığınızı aklınıza yazın. Hatta daha iyisi, kaleme alın.
Sayfa 511Kitabı okudu
·
32 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.