✓Yaşam tarzımız; güdülerimiz ilgilerimiz deneyimlerimiz tavırlarımız ve değerlerimizin eşsiz bileşenleridir. Bir insan herhangi bir durumda nasıl davranılacağını yaşam tarzı doğrultusunda karar verir.
✓ Yaşam tarzı hayatımızı nasıl sürdürdüğümüzü problemleri ve kişiler arası sorunları nasıl ele aldığımızı da ifade eder.
✓ Adler'in etkilendiği Güney Afrikalı filozof ve devlet adamı Jan Smuts: insanları anlamak için onları parçalar yerine toplamlar; kendi ortamlarının şartları içerisinde var olan birleşmiş parçalar olarak ele almamız gerektiğini öne sürer
✓Bireyin yaşam tarzını şekillenmesinde; Efe beyin tutumları aşağılık duygusuna ödünleme yöntemleri ve ödünleme yaparken kurgusal hedefleri nasıl oluşturduğu belirleyicidir. ( Ewen,2014;Schultz ve Schultz, 1981)
✓Adler bu yaşam tarzına nedensellik ve bireyin ilk anıları üzerine kurmuştur.
✓Yaşam tarzı farkında olmadan bilişsel süreçlerle oluşur ve bireyin bunu nasıl oluşturduğunun farkında değildir.
✓Yaşam tarzı her zaman olumlu davranışlar sergilememize neden olmayabilir. Bununla birlikte faydasız girişimlerde yaşam tarzının bir parçasıdır. Yaşam tarzı inanışlara göre 4 grupta ele alınmıştır.
1.) Kendilik kavramı : kendi hakkımda inandığım şeyler
2.) İdeal kendilik: bir yer edinmek için nasıl olmalıyım ne gibi özelliklere sahip olmalıyım?
3.) Dünya tasarımı: dünya benden ne talep ediyor?
4.) Etik inanışlar: kişisel olarak doğru yanlış kodları