Tıbba olan ilgimle sağlığımı koruma amacım holistik tıp eğitimlerinden, tıp alanında makaleler okumaya yönlendirmişti beni. Bu alanlarla ilgili birkaç defter doldurdum sanırım harika bilgiler edindiğimi, hayatıma tatbik ettiğim her noktasında da harika sonuçlar elde ettiğimi düşünüyorum. İlgi alanlarımın çeşitliliği her ne kadar geniş bir bakış açısı kazandırsa da hayatın gidişatı her ilgi alanına istek doğrultusunda eğilemeyeceğimi de öğretti. Neyse ki temel olarak bu kitapta olduğu gibi anlatılanlara yabancılık çekmeyecek, sözlük kullanmayacak noktadayım. Dolayısıyla bu alana olan ilgimi yitirmemek için okumalarıma daima bu tür kitaplar ekleyeceğim. Beynini Doğru Besle kitabı, yalnızca tıp terimlerinden oluşan veya beslenmeyi sadece boğazdan geçenler olarak gören bir kitap değil. Hayatın pek çok yönünün insan sağlığı üzerindeki etkilerini delilleri, kaynakları ile ortaya koyuyor. Çok uzun sürede okunmaya da müsait ben her elime aldığımda bir veya birkaç başlık okudum. Not alınacak, ders çıkarılacak çok yönü olan bir kitap. Allah öğrendiklerimi hayatıma tatbik etmeyi nasip eylesin.

Beynini Doğru BesleBanu Taşçı Fresko · Hayykitap · 201761 okunma

·

1 artı 1'leme

·

101 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Ömer