Bu kitap sizi sessizliğe âşık ettirir..
Benim gibi kişisel gelişim ve sağlık alanına ilgi duyuyorsanız bu kitap tamamıyla size göre ..!
Kitapta yazarın geçirdiği yüz felci ve bunun sonucunda kalmak zorunda olduğu sessizlik anlatılıyor. Yazar bu kitapta sessizliğin derinliklerine iniyor.
" Vücudumuzun suya ihtiyacı olduğu gibi beynimizin de sessizliğe ihtiyacı vardır. Meditasyon yapmak beyin sağlığı için oldukça önemli bu yüzden gün içerisinde kaslarımızı gevşetmeli ve nefes egzersizleri yapmalıyız.
Kim bilir belki de ileride bu sessizlik nörolojik rahatsızlıkların tedavisinde büyük rol oynayacaktır.. "
·
264 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.