Kitap kısmen akademik bir dile sahip. Yeme sorunları olan ancak bunları anlamlandırma veya kabullenme konusunda sorun yaşayanlar için son derece yararlı. Kişininbeki o güne dek farkında olmadığı problemleri tanım düzeyine çıkarıyor, kaçındığı durumlarla yüzleştiriyor ve en önemlisi çözüm yolları, bu yolların uygulanışı ve sürekliliği konusunda tavsiyeler bulunduruyor. Örnek olarak sunulan tablolar da ziyadesiyle yararlı. Kesinlikle tavsiye ederim .. İyi okumalar :)
