Uyku Kitabı
Uyku üzerine yazılmış çok açıklayıcı bir kitap. Uykunun ne olduğu, nasıl olduğunu ve ne kadar olması gerektiği sorularına cevaplar veriyor
Özelikle günümüzde birçok uyarıcıya maruz kaldığımız gerçeğini de göz önünde bulundurularak uyku kalitemizi artırmak için kitapta önerilerde mevcut.
·
34 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.