Achlys: Bir davranış ne kadar otomatikleşirse onu bilinçli olarak düşünme olasılığınız o kadar azalır. Ve bir şeyi daha önce bin kez yapmışsak bazı şeyleri atlamaya başlarız. Bir sonraki seferin bir önceki gibi olacağını varsayarız. Her zaman yaptığımız şeyi yapmaya o kadar alışmışızdır ki durup doğru olup olmadığını sorgulamayız bile. Performanstaki başarısızlıklarımızın çoğu büyük ölçüde öz farkındalık eksikliğine dayandırılır.

Bir davranış ne kadar otomatikleşirse onu bilinçli olarak düşünme olasılığınız o kadar azalır. Ve bir şeyi daha önce bin kez yapmışsak bazı şeyleri atlamaya başlarız. Bir sonraki seferin bir önceki gibi olacağını varsayarız. Her zaman yaptığımız şeyi yapmaya o kadar alışmışızdır ki durup doğru olup olmadığını sorgulamayız bile. Performanstaki başarısızlıklarımızın çoğu büyük ölçüde öz farkındalık eksikliğine dayandırılır.

Sayfa 68Kitabı okuyor

Atomik Alışkanlıklar James Clear

14 views

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Achlys