Aşağıdaki egzersiz egomuzdan başka nelerden oluştuğumuzu keşfetmek için bir fırsat sunuyor: BUNU DENEYİN: SÖYLE BANA, KİMSİN SEN? Bu egzersizi tek başınıza ya da başka birisiyle yapabilirsiniz. Kendi kendinize: bir yabancının sizi tanımaya çalıştığını ve "Söyleyin bana, kimsiniz siz? 'diye sorduğunu hayal edin. Cevabınızı bir deftere yazın. Bir cevabı yazıp bitirdikten sonra aynı sorunun size yeniden sorulduğunu düşünün sonra yeniden... Her defasında İçinizden ne yazmak doğru geliyorsa onu yazarak ve işlemi tekrarlayarak, bakın bakalım her defasında farklı bir şekilde cevap veriyor musunuz? En azından on farklı yanıt vermeyi hedefleyen. Eğer merakla kapıldıysanız bakın bakalım bir sayfanın tamamını doldurabiliyor musunuz? Bir eşle: Her beş dakikada bir rolünüzü değiştirerek " Söyle bana kimsin sen? 'sorusunu sorsun, diğeriniz cevap verın ve aklınıza gelenleri söyleyerek bu işlemi tekrar tekrar yineleyin. Emin olun ki cevaplar her defasında değişik olacaktır.
Sayfa 98Kitabı okudu
·
24 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.