Bu kitab müəllifi tərəfindən yazılmayıb. Auditoriya qarşısında səsləndirilən fikirlərin sonradan kitab halına çevrilməsidir. Bir növ təlimat kitabıdır deyə bilərəm. Emosiyaların təlimatı. Bir emosiyanı (qəzəb, qısqanclıq, qorxu və s.) yaşadığımızda necə davranmalı olduğumuzu, emosiyalarımızı necə tənzimləyə biləcəyimizi öyrədir bu kitab.
