Gönderi
Ikigai, yaşam amacı anlamına gelmektedir. Sabahları yataktan kalkmak için bir neden.
Kitabın yazarları bizzat gözlemlediği bilgileri, o bölgedeki insanlarla yaptıkları konuşmaları ve konuyla ilgili bilimsel araştırmaları aktarmışlardır.
Kitap genel olarak akıcıydı ve bilgi yüklüydü. Sağlıklı yaşam için yeme-içmeden egzersize, Yaşam amacımızı sorgulatmaya, yaşarken neleri gözden kaçırıyoruz, neleri yaşayamıyoruz gibi bir çok konuda güzel bilgiler ve ipuçları veriyor. Kitabı okuduktan sonra kendi hayatınızı sorguluyorsunuz. Kendi ikigainizi bulma çabasına giriyorsunuz. Ben ne için yaşıyorum?
Kitapta Japonların yeme-içme geleneği, yaptıkları egzersizler yer alıyor. Mesela diyor ki Japonlar her gün saatlerce egzersiz yapmazlarmış. Ama yarım saatten fazla da aynı koltukta oturmazlarmış. Yani bu onları çok hareketli olduğunu gösteriyor. Japonların yaşam standartları da çok yüksek. Belki de hemen hemen hepsi sevdikleri işi yapıyor. Çünkü kitapların emekli olduktan sonra bile çalışmaya devam ettikleri yazıyor. Bir insan anca sevdiği bir işi yapıyorsa bırakamaz. Yani ikigaisi yaptığı meslekse.
Dünya üzerinde en uzun yaşayan insanlar Japonlardır. Kitapta uzun yaşayanlar insanların hayatlarına verdiği ipuçları da mevcut.
Kitap okunabilecek, güzel bir kişisel gelişim kitabıydı.
"Hayatımıza direnç kazandırmak için güçlüklerden korkmamalıyız çünkü her engel büyümek için bir fırsattır. Yaşam tarzımızı düzelterek ve ikigaimize odaklanarak anti-kırılganlık tavrı benimsersek her savrulmak daha güçlü olmanın bir yolunu buluruz."
·
47 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.