Dr. James Pennebaker, en derin duygu ve düşünceleri yazmanın, daha az doktor ziyareti ve daha güçlü bağışıklık sistemi gibi etkiler de dahil olmak üzere sağlığın iyileşmesini, performansın yükselmesini ve ruh halinin iyileşmesini sağlayabildiğini bulmuştur.
Sayfa 122Kitabı okudu
·
9 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.