Kitap okumanın faydaları nelerdir ?
Kitap okumak düzenli yapıldığı taktirde hafızayı güçlendirir, kelime haznesini genişletir ve ifade yeteneğini geliştirir. Bunun yanı sıra stresi azaltarak uyku ve yaşam kalitesini arttırır. Düzenli olarak kitap okuyan insanların beyninde yeni nöron bağlantıları oluştuğu ve zeka kapasitesinin arttığı gözlemlenmiştir.
Empati yeteneğinizi artırır.
Kelime dağarcığınızı geliştirir.
Depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.
Kitap okumak, kendi iç dünyanızdan geçici olarak kaçmanıza ve karakterlerin hayali deneyimlerine kapılmanıza izin verir. Kurgusal olmayan kişisel gelişim kitapları ise size depresyon semptomları yönetmenize yardımcı olabilecek stratejiler öğretebilir.
Çok kitap Okuyan insan hangi özellikleri kazanır?
Yüksek odaklanma kabiliyetleri vardır: Başarılı insanlar uzun süre önlerindeki işe odaklanabilirler. Okuyucular mola verir, doğal olarak, ama en hevesli okuyucular okuduğu kitaptan uzun süre ayrı kalamaz. Aynı başarılı insanların görevlerini, sorumluluklarını, işlerini bitirmeden rahat edemeyeceği gibi.
·
118 görüntüleme
Benim anksiyeteme iyi geldiği kesin ..❤️
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.