Gazzâlî açlığın on tane faydasından bahsetmektedir. Bunların en önemlileri şunlardır:
Açlık kalbi temizler. Tokluk kalbi köreltir. Ahmaklığa yol açar. Beyinde bulanıklığı çoğaltır. Kalp de bu sebeple düşünce akışından ve hızlı idrak etmekten geri kalır.
Sayfa 42 - Nefes