6 saat uyanık kalsam yeter.
Sağlıklı olmak isteyen her insan günde en az altı saat uyumalıdır. Daha az uykuyla idare edebileceklerini sanan kişiler kendilerini kandırırlar.
Sayfa 169Kitabı okudu
··
2,726 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.