“Gece Yarısı Kütüphanesi “ kitabının yazarı olan Matt Haig 24 yaşında olduğu dönemde ki depresyon sürecinden bahsediyor ve depresyon ile yaşamayı devam ettirdiği süreci anlatmakta olup samimi tavrı bu süreci anlamamızı sağlıyor . Hepimizin zaman zaman modu düşüp depresif hissediyorum diye bahsettiğimiz olmakta ama kitabı okuduktan sonra depresyonun çok daha sancılı sadece zihinsel değil fiziksel de etkileri ile epey sancılı bir süreç olduğunu gözlemledim . Depresyona girme süreci ve çıkış süreci zorlu , zahmetli sonuçları ölüme bile dayanabilmekte. Kötü hissettiğimizde buna iyi gelecek aktivite , eylemlerde bulunduğumuzda o ruh halinden çıkabiliyor olmanın tadını çıkarın ..
