Kalıcı alışkanlıkların ancak sistem değişikliği ile mümkün olabileceğini savunan efsane bir kitap.Bir alışkanlık kazanma sürecinde büyük hedefler koymak yerine o hedefe ulaşacak küçük küçük değişikliklerin daha kalıcı olduğunu savunuyor. Örnegin; "Bir haftada bir kitap okuyacağım yerine bugün 10 syafa,yarın 11 diğer gün ise 12 syafa okuyacağım." gibi daha uygulanabilir hedeflerin sonucunda kalıcı alışkanlıklar edinilenileceğini savunuyor.
·
20 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.