İntihar düşüncesi olduğu zaman kendi kendinize "İntihar benim için hangi durumuma çözümü olacak, neyi çözecek?" diye sorun. Bu soru ile birlikte ortaya çıkan cevabı derinlemesine irdelemek ve o durum ya da durumlar ile ilgili düşüncelerinizi tespit etmek, son- rasında alternatif karşıt düşüncelerle birlikte gerçekliğe ulaşmak mümkündür.
Sayfa 75Kitabı okudu
·
112 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.