Sadece nefes almak bile mutlu olman için yeterlidir 119
Kabul görmek, onaylanmak gibi 1ihtiyacım yok, 1sinin bana kim, ne olduğumu söylemesine ihtiyaç duymuyorum 59
Dönüşüm ustalığı mutsuz kılan tüm korku temelli anlaşmaları bozarak, zihnini seçtiğin biçimde yeniden programlamaktır 101
Savaşçı duygularını kontrol etmeyi bilir, kurban bastırır 107
Toltekler yargıcı, kurbanı, inanç sistemini insan zihnini ele geçiren 1parazite benzetir 97
1g1 kimse zihnine yine başka 1sözle 1başka çapa atar, inanırsan yeni 1anlaşma yaparsın 43
Kendine ne kadar harika, özgün, büyük olduğunu söyle, kendini ne kadar sevdiğini söyle 52
Öz reddediş mükemmellik imajına sahip olup asla bu ideale, bu mükemmele erişememekten kaynaklanır 36
Mükemmel olmadığımız için kendimizi redderiz, bu öz reddeşin boyutu yetişkinlerin onurumuzu ne kadar zedelediğiyle orantılıdır 34
Affedilmeyi hakkettikleri için değil kendimizi sevdiğimiz için 105
Alt orta, özeti olumsuz düşünme, farklı 1şyok, bazı çok emin, ucuz yalan çıkarımları irrite etti, varsayımda bulunma bölümünde çok boş yapmış, Çözüm ne? sadece tanımlama yapıyor 60.sayfaya kadar, panteist, monoteist