Kitab elmi mövzuda olsa da yazı dili çox axıcı və rahatdır. Sağlamlıq mövzusunda sevə-sevə oxuduğum ən möhtəşəm kitabdır deyə bilərəm.
İnsanların düşüncəsi çox da qəbul etməsə belə yazar xəstəliklərə qidalanma şəklimizin kəskin təsir etdiyini sərt şəkildə yazır. Və hansı xəstəliyə qarşı necə qida rejmimizi dəyişməli olduğumuzu elmi araşdırma və təcrübələrlə əsaslandırır.
Məncə hər kəsin mütləq oxumalı olduğu bir kitabdır!
#necəölməməli
