Selamlar ben leyla Sevgilinizden ayrıldığınızda veya yakın arkadaşınızla aranızda geçen ufak bir tartışma sonucunda iç sesinizle baş başa kalırsınız. Yaşadığınız olayı derinlemesine düşünerek kendinizi haklı çıkarabilir ve partnerinize karşı daha fazla öfkelenebilirsiniz. Kafanızı dağıtmak umuduyla arkadaşlarınızla dışarı çıktığınızda bile yine kendinizi yaşadığınız haksızlığı derinlemesine düşünürken bulabilirsiniz. İç sesiniz acımasız bir yargıç gibi sürekli konuşarak sizi oldukça bunaltabilir. Aynı zamanda yazmanız gereken bir ödevi ya da yazıyı bilgisayar başına oturmadan zihninizde evirip çevirerek taslak bir plan oluşturup cümleleri akıcı bir şekilde kağıda aktarabilirsiniz. Yönetmeyi bildiğinizde iç sesiniz hem bir lanet hem de bir mucizedir. Peki iç sesimizi bize en çok faydayı sağlayacak derecede nasıl yönetebiliriz? Saplanıp kaldığımız düşüncelerden kendimizi nasıl sıyırabiliriz? Sevgili yazarımız Ethan Kross bu konuyu ele alarak dırdırcı iç sesimizi dizginlemenin yollarını bize anlatıyor. Ben kitabı okurken oldukça beğendim okurken bana bu kadar fayda sağlayan bir bilim kitabını uzun zamandır okumamıştım. Naçizane görüşüm bu kitabı ne kadar erken yaşlarınızda okursanız o kadar iyi olacağı yönünde.. İç sesinize hakim olabileceğiniz günler dilerim.

GevezeEthan Kross · Domingo Yayınevi · 2021318 okunma

·

555 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Leyla