Duygularından kaçınıp kaçınmadığını öğrenmenin bir diğer yolu da birkaç dakika oturup hiçbir şey yapmamak. Hiçbir şey yapmamak gelecek hakkında fantezi kurmayı, geçmiş hakkında kafa yormayı veya herhangi bir şey hakkında düşünmeyi içermez.Gerçekten hiçbir şey yapmamaktır.
Sayfa 38Kitabı okudu
·
68 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.