BUDDHA GİBİ DÜŞÜNMEK
Buddha'nın da belirttiği gibi, "Tüm sağlıklı sözlerin, eylemlerin ve düşüncelerin kökü farkındalıktır."
Farkındalığın en basit tanımı zihinsel incelemedir. Farkındalık basitçe, her an uyanık, farkında, dikkatli olmak demektir. İçgörü olarak da tabir edilen farkındalık çevrede olup biten olayları bilme,
