" Dilek ve niyetlerinize dikkat edin. Dikkatli kelimelerle ifade edin. Sabır dilerseniz, size sabır gerektiren zorlu olaylar gelir. Bunun yerine kolaylık dileyin, sağlık ve huzur dileyin."
Selam #ruhundengesi #kişiselgelişim türünde bir eser . Yazar #nuranfiliz "Profesyonel Yaşam ve Nefes Koçu "ve "Travma Terapi (ROMPC) Danışmanı" olarak hem tecrübelerini hem de kendi yaşamından örneklerle kaleme almış kitabı . Böyle olunca kitap sohbet havasında akıp gidiyor.
Kitap duygularımızı bastırmak yerine onların farkına varmamızı ve onlarla yüzleşmemizi salık veriyor. Duygularımızı kabul ettiğimiz zaman blokaj kalkacak fiziksel ve ruhsal dengemizi bulacak ve koruyacağız . Bunun için de faydalı ve son derece pratik egzersizler sunuyor bize kitap.
Kendimizin ,duygularımızın , ne istediğimizin farkında olarak yaşamak hem bize hem de çevremizdekilere farkındalık katacaktır.
Kitabın adından da anlaşılacağı gibi "Ruhsal dengemizi" bulabilmek ve koruyabilmek adına birçok farklı konuya değinen farkındalık dolu bu kitap benim başucu kitabım oldu.
·
29 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.