Ejderha ile barış içinde yaşamakPsikoloji
Beyhan Budak’ı verdiği eğitimlerden tanıyorum . Çok sıcak, mütevazi, akıcı konuşması ile gönülleri fetheden bir klinik psikologdur. Müşfik kelimesinin cisimleşmiş halidir. İşte o yumuşaklık, o nezaket bu kitapta okurla buluşmuş. Kişisel gelişim kitabı değil biraz bibliyoterapi biraz kişisel keşif-yüzleşme kitabı olmuş. Bu nedenle +20 yaş okurları için daha etkili olacaktır. Teknik kelime nerede ise hiç yok. Okuduğu kitaplardan alıntılar kitaba renk katmış.
Kitap 5 bölümden oluşuyor. Değişim, ilişkiler, kabullenme, değersizliği yenme-kendi değerini yeniden keşfetme değişimin anahtarı bölümlerinden en çok dördüncü bölümü sevdim. Beyhan Budak bizi içimizde ikiye ayırıyor; iyi olan biz yani güzel insan ve bizi olumsuz düşüncelere sevk eden-alıngan,karamsar, huzursuz yapan sağlıksız sen bir nevi ruhunda beslediğin ejderha. ( ejderha metaforunu Beyhan hoca kullanmış. Hoşuma gitti. Bana 80-90’lardaki enflasyon canavarını anımsattı :)) “Kötü sesi duy ama çok da önem-öncelik verme!”diyor. Bu ejderha sözü geçtikçe büyüyor. Çokça metafor ve örnek olayla zenginleştirilmiş kitabı okurken yazar konuşuyor gibi hissettim. Sohbet havası hiç dinmiyor.
Çağımızı gösteri çağı olarak niteliyor. Sosyal medyada paylaşım çılgınlığının altında yatan ruh durumunu yorumluyor. Bu ruh haline sahip olmasa bile sosyal medyaya çokça ziyaret yapan bireylerin kendi hayatlarını kıyaslayarak nasıl da mutsuz olduklarını belirtiyor. Biraz kendi kültürümüze, geleneklerimize haklı bir özlem var.
Beni en çok etkileyen bölümlerden biri de insan yaşamının anlam arayışı. “Allah dertsiz bırakmasın!” Sözü ve hikayesi çok hoşuma gitti. Ben bu yolculukta heybemi çokça doldurdum, çok keyif aldım. Dilerim size de iyi gelir :))
·
91 Gösterim
1 Yorum
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.