Bütün
düşünceleriniz,
bütün
konuşmalarınız ve bütün
eylemleriniz daima zihninizi
etkiler ve şekillendirir. Eğer besininiz
zehirliyse,
düşünceleriniz de zehirli olur.
Yanlış besinleri alıp bunun
sonucunda ortaya çıkan yanlış düşünceleri
bastırmaya
çalışmanızın hiçbir faydası
yoktur. Kendinize ve başkalarına zarar veren
davranışlarda
bulunuyorsanız, kibirli, öfkeli ve
kıskançsanız, yalan söylüyor ve
çevrenizdeki
kişileri
aldatıyorsanız, boş tartışmalara
girme alışkanlığınız varsa ve başkalarina elestiride bulunmaya hevesliyseniz zihninizin karanlık tarafını besliyorsunuz demektir. O zaman zihniniz esnekliğini yitirir ve donuklaşır. Yaşam enerjiniz doğru bir şekilde akmamaya başlar; neşesiz,
cansız ve mutsuz olursunuz.