Merhabalaar
Bir kişisel gelişim kitabı önerisiyle geldiimm. İkigai kişinin her sabah yataktan kalkmak için bir sebebi olması demek. Bu kavram oldukça ilgimi çekiyordu, o yüzden bu kitabı okumak istedim. Ve iyiki okumuşum. Aslında bu kitap size ikigainizi nasıl bulabileceğinizi anlatıyor. Kitabın içinde Japonya'da en uzun yaşayan insanlardan tavsiyeler bulunuyor. O bölümler çok hoşuma gitmişti. Ve sonuç olarak çoğunun yaptığı şey sakin davranmak, sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve hayat boyu zihnini meşgul etmek yani hiç durmamak... Bu sayede uzun yıllar yaşadıklarını ve mutlu bir hayat sürdüklerini söylüyorlar. İşte bu bahsettiklerim ve çok daha fazlası için bu kitabı okumalısınız Söyleyeceklerim bu kadarrr
Kitapla kalın
·
24 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.