Okuması oldukça keyifli ve fazlasıyla yararlı bir kitap. Alışkanlık edinmenin en doğru yolunun önce kendimizi tanımaktan geçtiğini anlatmış yazar ki bu benim daha önce kafa yormadığım bir şeydi. Bir başkası bizim hoşumuza giden bir alışkanlığa ancak kendi hayatına uygun bir biçimde sahiptir, biz onun gibi davrandığımızda ne bu alışkanlığı edinebiliriz ne de fayda sağlayabiliriz. Bu şekilde kazanılmaya çalışılan alışkanlıklar hayatımızda uzun süre tutunamaz. Kendinizi tanımanız için çok güzel tanımlamalar ve egzersizler bulunduruyor kitap. Alışkanlık edinmeyen herkesin okunmasını tavsiye ediyorum.

İyileştiren AlışkanlıklarGretchen Rubin · Sola Unitas · 202061 okunma

·

51 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Mel