" Düşünmek bir alışkanlıktır. Olumsuz, endişeli ya da öfkeli düşünmek ise, gerekli eğitimin eksikliği sonucu ortaya çıkan kötü bir alışkanlıktır. Çoğu insan düşüncelerin öylece ortaya çıktığını sanır. Kafamızın içinde başıboş dolaşıp duran olumsuz sözcükleri ya da görüntületi sorgulamak ya da düzeltmek öğretilmez bize. "