Hiç, bir kalabalık karşısında konuşmanız gerekirken donup kaldınız mı? Bir iş sunumundan önce paniklediniz mi? Sosyal kaygı yaşayan insan sayısı o kadar fazla ki.. İşte size sosyal kaygınızı yenebilmeniz için mükemmel bir kitap. Kitap öncelikle sosyal kaygınızın ne yönde olduğunu ve boyutunu ölçmek açısından bir test sunuyor. Çeşitli kısa hikayelerle örneklendirdiği durumlarda, sizin de tavrınızın ne yönde olabileceğini değerlendirmenizi istiyor. Dünyaya açılmak için öncelikle kafanızın içine bir bakış atmanız konusunda destekliyor. Farklı bakış açıları kazandıran, farklı düşündüren bir kitap. Güven kazanmanın işlevleri hakkında bilgilendiren, sosyal kaygı mitlerini yıkarak sosyal becerinizi geliştiren, kendin olma yolunda bir rehber olarak yol gösterici bir eser. Kısa testler, hikayeler, örnekler ve çizimlerle de desteklenmiş, özgüveninizi geliştirecek, harika bir eder. Herkesin okuması gereken bir eser. #KendinOlmayıNasılBaşarırsın ^ ^ #alıntı Hazır olmak için kendinize güvenmeniz gerektiği bir mittir. Aslında, korkuluyken, bir şeyi yapmaya hazır değilken, o şeyi yaptığınızda güven kazanırsınız. Eyleme geçin güven, kendiliğinden gelecektir. ^ Sık öfke deneyimlerine rağmen, sosyal kaygıya eğilimli kişiler, kaygı duymayan arkadaşlarına kıyasla, daha az öfke dışa vururlar. ^ ^ @olimposyayinlari #drellenhendriksen #kişiselgelişim #bloghemsire #bookstagram

Kendin Olmayı Nasıl Başarırsın?Ellen Hendriksen · Olimpos Yayınları · 202310 okunma

37 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

bloghemsire