Kitabın başlığında "birikimler ve stres değil 'anlar' hasta eder" yazıyordu. Bu aralar hastalıkların kaynaklarını merak ediyor ve araştırıyorken bu kitap dikkatimi çok çekti. Kitap bize aslında yaşadığımız bir olayın stres sürecinde değil o süre içerisinde yaşadığımız bir anda travma yaşadığımızı ve bu anın bizi hasta ettiğini anlatıyor. Mesela bu gördüğümüz bir şeyde olabilir , duyduğumuz bir şey de. Tamam bunu anladık ama travma yaşadığımız an hangisi onu nasıl bulacağız derseniz kitap bunun da yöntemini anlatıyor. Her şey tamam travma anınızı buldunuz peki hasta olmadan veya hasta olduktan sonra da bu travmayı nasıl temizleyeceğiz? Kitabın yazarı olan Barış MUSLU'nun keşfetmiş ve geliştirmiş olduğu NeuroFormat yöntemiyle. Yazarı biraz takip ederseniz iyileşmesine vesile olduğu bir çok kişi olduğunu görebilirsiniz. Her şey bizle başlar bizle biter. O yüzden hasta olmadan travmalarımızı çözelim. Hasta isek kendimizi iyileştirelim. İnsan oğlu ve dünya bilinmezliklerle dolu neyin bizi hasta neyin iyi yapacağını bilemeyiz. O yüzden daha sağlıklı bir yaşam için öğrenmeye devam edelim... :)

O AnM. Barış Muslu · Doğan Kitap · 2023276 okunma

·

225 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Gizem Kısa