Bende dahil hepimiz erteleme, yapıcam diyip yapmadığımız, olanlarımıza uymadığımız zamanlar oluyor. Sağlıklı beslenmeden uykumuza, hedeflerimizden uygulamalarımıza kadar neyi nasıl yapmamız gerektiğini anlatan; herkese kitap eden bir kitap. Tabii kitabın yazarı bir psikolog yazsa daha iyi olurdu ama psikolog olmamasına iyi bir kitap ortaya koymuş. Kişisel gelişim kitabını herkes yazmamalı ve yazarsa bilimsel kanıtlara,hem kendinde hemde birçok insanda uygulanıp olumlu sonuç alınmış olması gerektiğine inanıyorum. Tavsiye ederim. Keyifli okumalar.
